Реклама

  •  

    Витамины, микро - и макроэлементы при грудном вскармливании. Схема от Марины Хайфа

     

    Сразу отмечу, что первые 9 препаратов предназначены для приема на протяжении всего периода кормления, 4 нижних - либо по необходимости, либо курсами - в примечаниях я это отразила.

    Это то, что я отобрала для себя, на будущее, основываясь на рекомендациях медиков. Очень хочется, чтобы здоровье и красота женщин и здоровье и умственные способности детей не страдали от дефицита элементарных витаминов и микро - и макроэлементов!

    Слушайте себя, изучайте себя! И будьте красивыми мамочками здоровых умных детишек!

    И одна просьба. Если вы берете на вооружение эту таблицу, вернитесь сюда еще чуть позже - наверняка, появятся комментарии, где мы, возможно, обсудим еще что-то важное, что сейчас еще не отражено в схеме!

    Итак, ниже - моя таблица бадов при грудном вскармливании.

    UPD от 02.02.14. Добавила лецитин в таблицу!

     



  • На главную