Реклама

  •  

    Re: Витамины для кормящих матерей

     

    Re: Витамины для кормящих матерей

    Витамины для двоих – удивительный период в жизни женщины. В это время женщина обеспечивает не только себя, но и интенсивно растущий организм будущего ребенка. Кроме того, радикально изменяется собственный организм беременной. Обменные процессы идут быстрее, в крови циркулируют новые вещества, изменяется даже строение некоторых органов и тканей. Естественно, что в такой ситуации женскому организму требуется значительно больше питательных веществ. Потребность в витаминах и микроэлементах во время беременности буквально удваивается. Сегодня существуют различные поливитамины и витаминно-минеральные комплексы, специально адаптированные для организма беременной женщины .

    Как сориентироваться беременным в огромном количестве поливитаминных препаратов?

    Условно можно разделить витаминные комплексы для беременных на три класса: экономичный, средний и премиум .

    К экономичному классу относятся такие поливитаминные комплексы, как: КОМПЛИВИТ МАМА, АЛФАВИТ МАМИНО ЗДОРОВЬЕ. Но некоторые медики считают, что этих витаминов недостаточно. Комплекс должен иметь по возможности полный набор витаминов и минералов .

    К среднему классу можно отнести ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ, ПРЕГНАВИТ, МУЛЬТИ-ТАБС ПЕРИНАТАЛ, ЛЕДИ`С ФОРМУЛА ПРЕНАТАЛ .

    Класс премиум представляют ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ, МАТЕРНА, ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ .

    Выбирая поливитаминный препарат, нужно учитывать его состав и необходимость применения именно того или иного комплекса в конкретной ситуации .

    Так, в I триместре беременности для здоровой женщины целесообразно применение таких препаратов, как ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ, ПРЕГНАВИТ, МУЛЬТИ-ТАБС ПЕРИНАТАЛ. Они содержат малые, поддерживающие дозы витаминов и микроэлементов .

    При выявлении осложнений при беременности витаминный комплекс подбирают уже не только с профилактической целью, но и с лечебной. Так, к примеру, с целью профилактики и лечения угрозы прерывания беременности, явлений токсикоза можно применять ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ .

    С 12-14-й недели наиболее часто используют МАТЕРНУ, ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ, более насыщенные по своему содержанию и дозам .

    Необходимо учитывать, что ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ в комплексе должно находиться не менее 800 мкг, стоит также обратить внимание на наличие в поливитаминном комплексе кальция и йода .

    Рекомендуемые нормы витаминов и минералов для беременных

    Витамины - Витамин К - 65-80 мкг

    Витамин А (ретинол) - до 2500 МЕ - Микроэлементы

    Витамин В1 (тиамин) - 1,5-2,0 мг - Железо - 30-60 мг

    Витамин В2 (рибофлавин) - 1,5-2,0 мг - Йод - 175-200 мкг

    Витамин В3 (ниацин) - 15-20 мг - Кальций - 1000-1200 мг

    Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 4-7 мг - Магний - 320-355 мг

    Витамин В6 (пиридоксин) - 2,5 мг - Марганец - 2,0-5,0 мг

    Витамин В9 (фолиевая кислота) - 0,8-1 мг - Медь - 1,5-3,0 мг

    Витамин В12 (цианокобаламин) - 3,0-4,0 мкг - Молибден - 75-250 мкг

    Витамин С (аскорбиновая кислота) - 70-100 мг - Селен - 65-75 мкг

    Витамин D (кальциферолы) - 400-600 МЕ - Фосфор - 1200 мг

    Витамин Е (токоферол) - 10-15 МЕ - Хром - 25 мкг

    Витамин Н (биотин) - 30-100 мкг - Цинк - 15-20 мг

    МУЛЬТИ-ТАБС ПЕРИНАТАЛ содержит 11 витаминов (А, С, D, Е, группа В, фолиевая кислота) и 9 минералов (кальций, магний, железо, цинк, медь, марганец, хром, селен, йод), в комплексе с рациональными схемами питания обеспечивает суточную потребность в необходимых витаминах и минералах. МУЛЬТИ-ТАБС ПЕРИНАТАЛ не имеет в своем составе искусственных красителей, консервантов и сахара. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день во время беременности и в период лактации. В комплексе недостаточное количество железа и фолиевой кислоты, поэтому, возможно, лучше применять МУЛЬТИ-ТАБС ПЕРИНАТАЛ со II триместра или же пить дополнительно ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ .

    ПРЕГНАВИТ – оптимальное сочетание жизненно важных витаминов (А, D, С, Е фолиевая кислота, группа В) и минералов (кальций, железо), необходимых для здоровья матери и формирования организма ребенка. Комплекс способствует адаптации женского организма к беременности и восстановлению материнского организма после родов. Дозировка ПРЕГНАВИТА зависит от периода беременности, что соответствует физиологическим потребностям женского организма. Требует дополнительного приема йода. Целесообразно применять в I триместре здоровой женщине .

    ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ – одна таблетка ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ обеспечивает восполнение повышенной потребности в витаминах и минеральных веществах в период подготовки к беременности, беременности и лактации. Содержит суточную потребность организма беременной в витаминах А, D, С, Е, группы В, фолиевой кислоте, цинке, кальции, железе. Требует дополнительного приема йода .

    Витамины и минералы

    ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ дополнительно содержит селен, медь, молибден, марганец, магний, хром, йод .

    КОМПЛИВИТ МАМА – комбинированный препарат, содержащий комплекс основных витаминов и минералов. Действие препарата определяется свойствами компонентов, входящих в его состав (витамины А, Е, С, D группы В, фолиевая кислота, минералы, фосфор, марганец, железо, медь, цинк, магний, кальций). Не содержит йод, имеет только половинную норму фолиевой кислоты, недостаточное количество кальция .

    ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ содержит 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количество витаминов соответствует дозам, которые рекомендованы для рациона беременных и кормящих женщин. Целесообразно применять с целью профилактики и лечения угрозы прерывания беременности в ранние сроки, явлений токсикоза, учитывая повышенное количество магния, витамина В6. Хорошо переносится. Требует дополнительного приема йода .

    САНА-СОЛ – специальный витаминно-минеральный комплекс, необходимый для здоровья мамы и правильного развития малыша. Препарат создан с учетом рекомендаций, выработанных Институтом питания РАМН и утвержденных Минздравом для жителей России, и содержит все необходимые витамины и минералы. Предполагает дробный прием (2 раза в день) .

    ТЕРАВИТ ПРЕГНА – витаминно-минеральный комплекс для профилактики токсикоза у беременных, железодефицитной анемии, йододефицита, риска невынашивания и преждевременных родов, врожденных пороков развития и гипотрофии плода, для профилактики гиполактации и повышения сопротивляемости организма матери к инфекционным заболеваниям. Имеет самый полный состав: 12 витаминов и 10 минералов. В составе все антиоксиданты (включая важнейшие: витамин Е и селен). Женщинам за 2-4 месяца до предполагаемого зачатия, в течение всей беременности, послеродовом периоде принимать по 1 таблетке в день во время или после еды. С лечебной целью применяют согласно назначению врача .

    АЛФАВИТ МАМИНО ЗДОРОВЬЕ – в препарате учтено взаимодействие компонентов. Суточная доза разнесена на 4 таблетки – по принципу сочетания только химически и физиологически «дружных» компонентов .

    Содержание витаминов и минералов в витаминно-минеральных комплексах

    (Витаминно-минеральный комплекс - Содержание витаминов - Содержание фолиевой кислоты - Содержание минералов)

    ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ - Все, кроме витамина К - 800 мкг - Нет йода, молибдена, селена, хрома

    АЛФАВИТ МАМИНО ЗДОРОВЬЕ - Полный состав - 300 мкг - Полный состав

    ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ - 9 основных витаминов - 800 мкг - Нет йода

    ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ - Полный состав - 800 мкг - Полный состав

    ПРЕГНАВИТ - Нет витаминов Н и К - 750 мкг - Содержит только кальций и железо, нет йода, цинка

    САНА-СОЛ - Все, кроме витамина К - 200 мкг 2 раза в день - Полный состав

    МУЛЬТИ-ТАБС ПЕРИНАТАЛ - Все, кроме витаминов Н и К - 200 мкг - Все, кроме фосфора

    ТЕРАВИТ ПРЕГНА - Полный состав - 1 мг - Полный состав

    КОМПЛИВИТ МАМА - Все, кроме витаминов К и Н - 400мкг - Нет йода, молибдена, селена, фосфора, хрома

     



  • На главную